如何糾正壞習慣和對抗前列腺防禦方式方法

飲食因素控制總卡路裏攝入量

在危險因素中,最重要的預防因素是誘發前列腺癌的飲食因素。研究表明,攝入過多的脂肪食物可以增加前列腺癌的發病率,而大豆蛋白飲食可以降低發病率。舊金山和日本移民中前列腺癌的發病率是美國土著人的兩倍。一個重要的因素是脂肪食物比美洲土著人吃得多。由於脂肪攝入過多導致膽固醇合成增加,進展導致基於膽固醇的雄激素增加,雄激素中睾酮比率增加是前列腺癌的一個重要致病因素。現在人們認為,在飲食中脂肪占總熱量的百分比是理想的,在%到%之間。

亞洲國家前列腺癌的低發病率也與大豆蛋白攝入量增加有關。因為這些食物含有豐富的植物性雌激素,所以它們的化學結構與人體內的雌激素相似,對雄激素有一定的抑制作用。當然,還有很多與前列腺癌相關的飲食因素。例如,綠茶中的兒茶素或新鮮蔬菜和水果中的維生素e和硒可以抑制前列腺癌。

列關康|治療前列腺增生(前列腺肥大)與慢性前列腺炎的分別是後者會出現現尿道灼熱,下肚、腹股溝、會陰及睪丸隱痛脹墜等症。

輕度飲食預防前列腺癌有點

脂肪在食物總熱量中的比例小於1%。

是每天攝取的大豆食物克;

是硒每日微克;

是維生素E的日常國際單位;

多喝綠茶。其中兩個也可以被更多的新鮮蔬菜和水果取代。

前列腺毗鄰膀胱、尿道和輸精管。這種生理結構決定了它與排尿和射精的密切關系。目前,當前列腺肥大、發炎時,不僅排尿、射精受阻,而且影響精液質量,影響正常生育。

前列腺與膀胱尿道相鄰,並在體內進行輸精管切除術。這種生理結構決定了它與射精密切相關。前列腺大而發炎時,不但無法排尿、射精,甚至影響精液品質,損害正常生育能力。

他“傷”前列腺

根據調查,吸煙者的前列腺疾病患病率比非吸煙者高出約1倍。煙草中含有多種化合物,其中大部分對人體有害。吸煙越多,前列腺的危害就越大。

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