自制補水SpA 讓你臉面“自來水”

最近流行什么保濕理念推出了哪些補水新產品,都是辦公室保濕一族們首要掌握的武器。此外,求人不如求己,沒有太多時間去美容院的職業女性,不妨多注意一點點,在家自制補水SpA,讓你的臉面“自來水”。

午餐一粒水果、午後一杯檸檬茶、睡前厚厚一層面膜,讓你無時無刻不被水包圍。

保濕新成分

溫泉水

溫泉水或者礦泉水當然是最佳的補水武器,最近很多護膚品牌都推出了含有溫泉水的保濕產品。據專家介紹,溫泉水水質純粹,pH值幾近中性對皮膚的刺激性極小,最適合做保濕噴霧。

紅牌:勿將礦泉水直接噴灑在臉上,應使用化妝棉(直接噴雖可瞬時補充水分,但不久就會揮發掉,還會帶走皮膚中原有的水分)。

推介爆水珠珠保濕精華主要因為這是一款24小時都能夠補水的護膚品。無論是夏天還是冬天,爆水珠珠的保濕精華好用度都非常高,它能夠迅速實現補水,同時鎖住水分,保持一整天的皮膚水潤狀況。

植物精華

與化學成分相比,植物萃取精華具有為肌膚提供天然養分、有效保濕鎖水的優勢,這也是目前國際美容的流行趨勢。荷荷芭油、桃葉精華、綠茶精華、巴拉圭茶、銀雪草精華等都是保濕植物元素,選擇時不妨留意。

紅牌:植物精華也可能過敏(選擇時還是要先請教專家,找到真正適合自己膚質的植物保濕護膚品)。

保濕新理念

鎖水

一些著名護膚品牌推出了鎖水保濕理念,比如運用獨特的植物精華如Filladyn,激活皮膚深處的水分資源,將更多的水分從真皮層運送到皮膚表面,同時能將水分鎖在皮膚表面。

SpA

最時尚的美容方式是在補水保濕的同時充分滋養和放松緩解。辦公室美女不妨利用休閑時間,從洗面奶、按摩霜、爽膚露到保濕面膜樣樣做齊,同樣能體會面部補水SpA的精髓。

自制“自來水”

眼部SpA將眼膜在冰箱中冷藏後使用,有助於消除浮腫和眼袋,敷上15分鍾後,取下,由中間向兩邊的順序依次按壓眼周穴位,舒活血液循環。

面部SpA敷保濕精華前,將浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上,用手指將毛巾輕輕往下壓,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓熱氣停留約30秒,以促進臉部的血液循環。然後依次使用按摩霜、保濕精華、保濕露和滋養凝乳等。

唇部SpA將潤唇膏轉出,切下幾片敷在唇上用保鮮膜固定,同時將熱毛巾敷在唇上20分鍾左右,可拯救極幹燥的雙唇。

美人三招

上班時間

1、多喝花草茶

多喝水已是老生常談了,如果你實在覺得喝白水沒滋味,建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好東西哦。

推介爆水珠珠保濕精華精華主要因為這是一款24小時都能夠補水的護膚品。無論是夏天還是冬天,爆水珠珠的保濕精華好用度都非常高,它能夠迅速實現補水,同時鎖住水分,保持一整天的皮膚水潤狀況。

2、桌上放個小魚缸

桌上放盆水或綠色植物。如果覺得臉盆不好看,放個小魚缸是好主意。

3、自制紙面膜

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈,你可以把無酒精化妝水倒在紙面膜上,午休時往臉上貼10分鍾,立即見效。

下班時間

1、用保濕品“抹牆”

上班族夜晚可以在臉敷上兩三層厚厚的保濕乳液,不怕多,就當是“抹牆”吧,這樣可將水分留在角質層,防止它流失太多。

2、泡澡時敷保濕面膜

洗澡時可敷保濕面膜,在蒸汽作用下,面膜中的成分更容易快速被吸收。

3、內補美容餐

多吃富含膠原蛋白的美容餐,比如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等,千萬不要為了減肥,讓皮膚幹燥黯淡。

專家秘笈

安妮資深美容專家兼美容專欄作家

補水營養雙管齊下

記:冬季補水是辦公室女性最關心的問題,但是市面上的護膚品85%都寫著能夠保濕,讓人無從選起。

答:女性不應該把冬季美容簡單鎖定在補水保濕上,其實這也是美白、滋養和抗老化的最佳時機,因為保濕鎖水因子在滲透肌膚過程中,可將其他護膚品精華勻速導入肌膚基底層,所以在選擇保濕護膚品時,還可以關注該產品的其他功效。

保濕精華省不得

記:皮膚保濕是不是只要塗保濕露就可以了?

答:當然不是。美容保濕是要層層遞進的,洗臉最好選擇溫和的潔面乳,否則第一步就把水分帶走了,同時要定期使用按摩霜。冬天補水建議使用保濕精華液。因為它的分子體積比乳液小,能夠滲透到角質層下,先塗精華液再抹乳液,這樣可以延長水分被蒸發的時間。

保濕面膜隨身帶

記:在空調辦公室裏,好像用什么牌子的護膚品都沒用,很快皮膚就幹了。

答:很簡單,就是要大量使用,不停補充,尤其是幹燥的部位。你要准備一瓶保濕噴霧或保濕面膜,前者隨時補水,後者在下班後有重要約會或者活動時,可以快速保濕。

用過很多號稱保濕效果很好的保養品都沒用~太令我傷心又燒我荷包了!還好有水磁場保濕凝膠的出現,而且還推出升級版的~超開心的^.^

馬雲的職業生涯規劃,看馬雲如何一步步坐上首富寶座!

文章導讀: 馬雲在一次采訪中說自己一無所有、不會花錢,作家趙曉璃盤點馬雲的職業生涯規劃,看那些年馬雲是如何花錢的?其實馬雲是個花錢高手,懂得花錢的人,在賺錢方面絕對不會差到哪

那些年,馬雲是如何花錢的?

這是林國榮博士真實的人生際遇,然而他所受的挑戰與挫折不止如此,幾乎所有年輕人會犯的過失,他都無一倖免,只因為師父的引導,學會了如何轉移注意力與改變想法,培養出將危機變轉機的能力。

作者:趙曉璃(職場作家、生涯規劃師)

摘自公眾號:璃語職美人(crystal_words)

幾天前,號稱自己一無所有、不會花錢的馬雲再次被媒體推上了輿論的風口浪尖。

然而,我一直堅信,事實勝於雄辯。

今天,我謹對馬雲的職業生涯和花錢方式進行梳理與總結,希望能給你帶來一些啟發。

1、馬雲的職業生涯規劃

(1)生存期:收斂鋒芒、心態第一

眾所周知,剛畢業那會兒的馬雲並沒有如今的財富加持,外形條件放在人堆裏實在沒有任何優勢,網傳他應聘過30多份工作全都被拒。

他想當警察,和同學一起應聘,沒有被錄取;

他去杭州新開業的一家五星級賓館應聘服務員,也沒有被錄取;

他和別人一起應聘肯德基,沒被錄取的那個人還是他。

那個時候的馬雲和如今剛出校門的大學生一樣,心中一片宏圖偉業,抬眼依然老三樣——考研、考公務員和就業。

當時的馬雲被分配到杭州電子工學院擔任英語老師,那個時候他的工資是一個月90多塊,他對校長做出了承諾,那就是,五年內絕不出來創業。

馬雲在杭州師范當老師

這一做,就是五年。

在職業生存期,馬雲給我們做了很好的表率,那就是在自己並沒有足夠的實力之前,先做好自己能做的,再去做自己想做的。

對於初入職場的新人而言,心態的修煉至關重要。

如果一個職場人在一份工作中沒有練就踏實、沉穩的心態,這門課依然要在其他工作中補回來;我接觸過很多職場新人的咨詢案例,絕大多數都是跳來跳去,最後越跳越迷茫。

從大學畢業到二十八九歲,這段時期通常是生存期。

生存期的職場新人最容易犯的忌諱就是,他們總在試圖尋找一份心中的好工作,殊不知,任何工作都是好工作,只要你能做得足夠優秀。

馬雲辭職創業的時候,已經是杭州十大傑出青年教師了。

(2)發展期:不斷試錯、迅速成長

27歲的馬雲和朋友開始了創業之路。

第一個培訓班招了20個人,3年後的培訓班還是20個人,培訓班失敗了。

馬雲創辦了一家翻譯社,怎麼做怎麼虧本,緊接著做了一個中國黃頁,又失敗了。

他又跑到北京開了一家合資公司,做了不到半年,還是以失敗告終。

這一串看似關聯性不強的經曆,如果我們今天仔細梳理不難發現,如果他不敢嘗試,害怕出錯,就不會成為今天的馬雲了。

這是林國榮博士真實的人生際遇,然而他所受的挑戰與挫折不止如此,幾乎所有年輕人會犯的過失,他都無一倖免,只因為師父的引導,學會了如何轉移注意力與改變想法,培養出將危機變轉機的能力。

通常,30-35歲是一個人的發展期,這個時期阻擋我們前進的,恰恰是不願意邁出第一步的自己。

在生存期練就了踏實沉穩的心態之後,你要允許自己不斷嘗試,找尋自己感興趣的事業並且快速發展,而不是沉浸在毫無意義的思慮中遲遲不敢行動。

(3)事業期:學會取舍、合作共贏

35的馬雲有了四年互聯網摸爬滾打的經驗,全力向職業頂峰進發,18羅漢以50萬人民幣創辦阿裏巴巴已成為商界裏的一段佳話。

這個時期的馬雲面對的誘惑也多了起來,在讓人眼饞的資本面前,馬雲比任何時刻都清醒。

比起眼前的利益得失,誠信不貪婪才是一個人最寶貴的無形資產。

讓我們這些職業生涯規劃師最佩服的一點是,當年孫正義本來要給馬雲4000萬美元,卻被馬雲當場拒絕:“我用不了4000萬。”

當年孫正義本來要給馬雲4000萬美元

在事業期,一個人能抵住多大的誘惑,方能成就多大的事業。

通常,35-40歲是一個人的事業期,你應該有了駕馭職場的能力,並清楚自己的價值,想要走的長遠,你還要進行必要的取舍,鏈接資源,最終精耕細作。

2、馬雲是如何花錢的?

錢是有限的資源,如何將有限的錢花在刀刃上,讓你的未來發生增值,是每個人必學的一堂必修課。

從馬雲的身上,我總結了以下幾點:

(1)學習是這個世界上最靠譜的自我投資,自信與勇氣不是憑空而來。

馬雲出身於一個藝術家庭,12歲就對英語產生了濃厚的興趣,16歲時用一口流利的英語主動和來杭州遊玩的莫利一家搭訕,從此和這個澳大利亞小夥伴結下了深厚的友誼。

(2)你可以窮,但不要滿身窮的心態。

上學時候的馬雲經濟拮據,後來遇到莫利家庭之後,後者對他進行了多年的幫助,其實老外也不是傻瓜,他們之所以願意幫助他,一定是因為這個人身上有值得他人幫助的地方。

什麼樣的人值得他人幫助?

一是不卑不亢的談吐,二是積極進取的行動,三是知恩圖報的態度。

(3)年輕的時候,多見識多經曆是一筆無形的財富;

(4)貪欲永無止境,與其拿錢喂養內心永無止境的物質空洞,不如用錢精心飼養自己的興趣;

(5)永遠不要用現在的眼光揣測未來的自己,同樣,在花錢這件事上,更要具備長遠的眼光與打算。

馬雲澳大利亞捐贈

要說在花錢這件事上,馬雲絕對是個高手。

報道上說,馬雲因為感恩莫利一家的幫助,斥資2000萬美金捐助澳大利亞的一所學校,據說這是莫利心心念念想上沒上成的學校。

明眼人一看便知,這個舉動一石三鳥。

不論從名譽還是國際形象乃至中澳外交層面,這個舉動都堪稱花錢的經典案例。

所以,我更傾向於認為,馬雲所說的不會花錢,大約指的是不會花小錢吧,比如今天買什麼襯衫搭配什麼鞋子之類的,但在大錢方面,馬雲可毫不含糊,近年來又是收購肯德基又是收購萬科的,毫不手軟啊。

我越來越堅信,懂得花錢的人,在賺錢方面絕對不會差到哪裏去。

這是林國榮博士真實的人生際遇,然而他所受的挑戰與挫折不止如此,幾乎所有年輕人會犯的過失,他都無一倖免,只因為師父的引導,學會了如何轉移注意力與改變想法,培養出將危機變轉機的能力。

正確護膚步驟,每天堅持就算素顏也能美出天際

 

很多女性談到護膚,就是洗面奶洗臉,然後水乳,最多再偶爾敷敷面膜,可總是感覺沒什麼效果,皮膚還是那樣,其實護膚是一個挺複雜的程序的,好的皮膚肯定是細心呵護出來的,今天咱們就來學習正確的、完整的護膚步驟,真正從護膚中得到膚質的蛻變。

clinique vitamin c具有超強的抗氧化能力,同時具有非常好的防曬功能,肌膚使用上不僅能夠保持水分,還能夠美白。
Step1:潔面

潔面的要點是要選擇適合自己膚質的產品,根據膚質來確定清潔力度是最重要的。如果你是幹性皮膚,本身皮脂分泌就少,那麼推薦用氨基酸系列的產品,很溫和不傷膚;如果你是耐受性比較好的油性皮膚,出油會比較多,那麼推薦再多准備一支皂基類的潔面產品,早晚交替使用來達到最佳效果。
Step2:化妝水

洗完臉第一件事情一定是趕緊拍上化妝水,它可以起到二次清潔皮膚的作用,還能迅速為角質層補充水分,讓皮膚回歸到弱酸性的健康狀態,如果是幹性皮膚推薦用快速補水的柔膚水,油性皮膚可以用調理水油平衡的爽膚水。
Step3:精華液

精華液的分子是所有護膚品中最小的,它的滲透能力也是最強的,其它的護膚品想要達到皮膚基底幾乎是不可能的,但精華液沒問題,所以精華液是改善問題的關鍵,在使用化妝水後,角質層水分已經飽和,這時候塗上精華,就很很輕而易舉的滑進皮膚中。

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Step4:乳液

還是建議根據自己的膚質和季節來選擇,幹性皮膚可以用滋潤度比較高的乳液來持續的滋養肌膚,始終保持水嘟嘟的狀態;而油性皮膚則要用很清爽的乳液來保濕,維持皮膚水油平衡,達到控油的目的。
Step5:面霜

有些小夥伴可能會說,油性皮膚用乳液就型,幹性皮膚用面霜就行了吧。其實這是錯誤的觀念,護膚品從精華液開始,一直到面霜,他們的分子一層比一層大,這樣才能真正把水分留在皮膚中,完美保濕。不知道自己是什麼膚質的話可以到公眾號美膚幫幫忙回複2652測試下自己的膚質。幹性皮膚應該用含有一定油脂的面霜,這就像給瓶子蓋上了蓋子,水分就沒那麼容易流失了;油性皮膚應該用清爽的控油啫喱,它比面霜的質地要輕薄一些,用起來有清涼感,可以降低皮膚表面的溫度,減少油脂分泌。
Step6:隔離

經常要化妝,坐辦公室,或者灰塵比較重的地方,那麼一定要用隔離的,保護皮膚不受外界的各種因素傷害,就會減少很多修複的工作。
Step7:防曬

不管一年四季,都是有紫外線的,就算是冬季,紫外線的強度會低一些,但是導致皮膚光老化的UVA也是無處不在的。所以只要出門,一定提前擦好防曬霜。一支小小的防曬霜,起碼能在護膚中起到1/3的效果。

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夏天皮膚易幹燥,怎樣才能加強補水?

 

夏天天氣炎熱,高溫使得皮膚的水分蒸發的很快,空調房、強烈的紫外線以及每天的洗浴也都會造成皮膚幹燥緊繃的現象。肌膚敏感的朋友,這一現象更加嚴重。夏天皮膚幹燥緊繃怎麼辦?怎樣做才能給皮膚加強補水?有很多dream beauty pro新聞並不是事實

不可缺少的補水產品

很多人習慣只用保濕水或者保濕乳液,這兩者完全是兩種概念,缺一不可(前者補水,後者主打鎖水)。乳液的選擇上,幹性皮膚的妹子可以根據自己的皮膚狀況選擇清爽或者滋潤型的乳液,如果臉上開始起皮,可使用滋潤型的護膚品。在晚上護膚的時候,選擇清爽型的保濕面霜鎖住臉部水分,這樣就能徹底擺脫皮膚幹燥的現象。Dream beauty pro 脫毛平靚正

隨身攜帶保濕噴霧

噴霧可以及時補充皮膚所需要的水分。加上紫外線強烈,經紫外線照射後的皮膚易敏感,發燙,曬後皮膚的含水量也是最少的時候,保濕噴霧既能鎮靜舒緩皮膚曬後的不適,還能及時補充皮膚所需,並保存臉上剩餘水分,避免水分流失。

補水面膜不能少

很多人都沒有敷面膜的習慣。其實面膜補水面膜猶如一針強心針,能夠快速給皮膚補充水分。夏天皮膚幹燥的妹子,可堅持每兩天一張補水面膜,這樣皮膚就變得水潤了,妹子們從此就不用擔心夏天皮膚幹燥緊繃怎麼辦了。Dream beauty pro 脫毛平靚正

多喝水,保持體內水分充足

人體中的水分占有率是非常高的,多喝水可以補充身體流失掉的水分,保持肌膚光澤、潤滑,處於飽滿的狀態。喝水是通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份,是生命體新陳代謝的重要一環,也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。

給身體喝水,是延年益壽的不二法門;給身體喝水,是亮麗皮膚的基本原則。Dream beauty pro 脫毛平靚正

 

 

明星養護黑亮長發

 

 

隨著年齡的增大,發質會越來越失去潤澤與彈性,如果你的頭發還齊腰,那就不能只怪年齡了。因此在洗發之前先從根部開始輕輕梳理,適當刺激頭皮(頭部按摩),之後用洗發露洗2遍。

 

技巧一:吸取頭發油脂的方法

(如果只是為了洗幹淨的話,建議不要使用2合1洗發露)第一次洗長發,第二次則為了洗去頭皮的皮脂等物質。洗完兩遍後,擦幹頭發後,在市面很容易買到的修複乳上放幾滴迷迭香OIL(在市面上很容易購到),在手中撮合後從發根開始塗抹。

脫髮原因由不同原因導致,使不少人備受困擾

盡量不要在頭皮上塗(因為容易產生頭屑)。之後把長發盤起來,戴上塑料帽,2-3分鍾後用清水洗去。(建議洗澡時先洗頭,之後戴上浴帽再洗澡)。

技巧二:晾幹頭發的方法

養成不用吹風機的習慣是第二個秘訣。

要讓頭發自然晾幹,而且不要去梳理濕發(因為頭發容易受傷)。在頭發完全沒幹之前,長法的人一定要多花時間在發鞘部分。把頭發精華素(超市有賣的)塗在發翹上,頭發不容易分叉。

技巧三:平時習慣

禁止習慣性抓撓頭皮(特別是有手指甲)或用手指常摸頭發等動作。如果想頭發的時候,用梳子從根部開始輕輕梳。還有如果沒有特別的理由不紮頭發也是保護頭發的一種習慣,盡量披發。外出時如果打嗜哩或摩絲的話,當天一定要洗頭,因為保護頭發最重要的一項工作就是清潔。

 

先天遺傳脫髮問題亦可能由壓力或過度使用美髮產品所致,為防脫髮問題加劇,真髮重生中心會採用漢方天然中藥,配合高科技如注氧喚醒細胞直接吸收生髮營養,刺激及活化頭皮皮囊細胞增生,長出更烏黑濃密髮絲。免費頭皮測試。