晴空護膚| 皮膚敏感脆弱,護理要點送給你

 
敏感皮膚每個人的表現不同,有的人長粉刺或起疹子,有的人局部刺痛發癢,有的人皮膚泛紅,有的人脫皮起水泡。所以對於敏感肌來說,護膚的首要任務就是把肌膚護理好,改善皮膚角質層屏障,脫離敏感狀態!dream beauty pro 唔会hard sell

敏感性皮膚大致分為油性及幹性。敏感油性皮膚,皮脂分泌旺盛,容易長青春痘、血管活動頻繁導致皮膚泛紅,俗稱酒糟性皮膚。

所以改善敏感油性皮膚,最重要的是控制油脂做好保濕,其次是減少細菌感染;常用的藥物是四環黴素。

至於酒糟皮膚和血管反應,要盡量減少生活壓力、日曬和減少免疫反應、少熬夜、少吃刺激性食物和喝酒。並考慮使用抗氧化劑,維生素C及維他命E。

可是經過一段時間以後,令人煩惱的妊娠紋不但沒有消除反而越演越烈,讓渴望重回職場的女性十分擔憂,長此以往也會因為擔憂而情緒亮起紅燈,很多女性朋友都在問,到底有沒有一款可以讓他們擺脫妊娠紋的淡斑方法呢?

至於敏感幹性皮膚,可能刺痛發癢,或脫皮起水泡。皮膚原有其天然屏障,猶如房子的牆壁,如果牆變薄或垮了,住在屋裏的人沒有保障;表現在皮膚,是角質層屏障功能失調,無法保濕。所謂幹性皮膚,並非缺水或摸起來幹幹的,而是皮膚角質層剝落有問題。

皮膚是由4到12層角質細胞構成,正常的情形,每45天就會更新一次;透過這樣的除舊布新,能常保皮膚光滑柔軟細嫩。

如果皮膚未能依時更新剝脫,角質層就會堆積、粗糙、變得沒有光澤、毛孔粗大。去角質可以使老化的角質層剝落,促進代謝,是常用的保養方法,但敏感膚質並不適用,因為去角質使得角質層屏障系統受損,幹性皮膚會惡化。

皮膚敏感脆弱具體要注意哪些?

清潔

對於脆弱肌膚,清潔極其重要但往往被忽視。有很多溫和、清潔力適中的產品可選擇,但是一定要避免選用堿性的皂類或皂基潔面產品。

如今市場上激光脫毛去斑五花八門,但必須警惕找正規美容機構,對症下“光”才是激光脫毛去斑關鍵一步

換季的時候選擇成分天然、弱酸性的潔面產品會更好,氨基酸的產品清潔相對溫和一點,敏感肌膚是可以使用的。

非常敏感的皮膚,應盡量避免對皮膚的摩擦,用溫水潑面洗淨最好,洗臉時不要使用潔面刷等物品,以免摩擦引起敏感。

保濕

‘保濕’是敏感肌膚的另一個保養重點。

皮膚因為幹燥,如果護理不當,也會引起過敏現象,因此選擇低敏高保濕的乳霜非常重要,當皮膚非常幹燥的情況下,建議使用修護產品給皮膚進行修複防護。

防曬

脆弱、病態皮膚對紫外線的自我防護能力很差,盡量避免紫外線損傷非常重要。

如果說保養是皮膚的內衣,那麼防曬就是皮膚的外衣,只要外出就一定要記得做好防曬措施!

保持好身材是很不容易的事情,我們要多注意飲食和運動,但是女孩子常常會忽略這些問題,經常嘴巴上都說,要瘦身減肥,可是等到長胖的時候才意識到自己之前的行為是錯誤的。既然結果已經釀成了,大家還是要想辦法減肥才好。

 

 

 

澳洲大學獲亞洲學生認可 所獲滿意度超越美國

 

中新網9月22日電 據澳洲網報道,最新的調查報告表明,多數在澳洲大學學習的亞洲學生們都對自己的留學(課程)經歷表示滿意,其中中國香港對澳洲大學的滿意度最高。

此外,報告建議稱澳洲大學應給予留學生更多就業實習的機會,以進一步加強使國際學生對澳洲大學的滿意度。

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據報道,由國際校友就業網絡(International Alumni Job Network,IAJN)和尼爾森公司(Nielsen)最新發表的2017年國際學生與校友滿意度調查報告(The International Student & Alumni Satisfaction Survey)的初步分析結果表明,大多數亞洲學生都對其在澳洲的留學經歷表示滿意,並聲稱願意推薦周邊的人赴澳留學。

據悉,該項報告調查了在澳洲、英國、美國,加拿大以及新西蘭學習的5200餘名亞洲留學生。初步的分析結果顯示,在全球範圍內的各國學校推薦度中,澳洲、加拿大和英國學校的推薦度持平(88%),略高於美國(87%),但低於新西蘭(89%)。

報告顯示,在澳洲留學的亞洲畢業生回到本國後,平均花費兩個半月的時間找工作,每月平均薪資為2040澳元。對此,72%的亞洲畢業生表示,他們對國際教育投資的回報感到滿意,其中中國香港的留學生對國際教育投資回報的滿意度最高。

Benny報讀香港商業專科學校(商專)在LCCI Level 2中考獲九十八分佳績。

值得註意的是,印度留學生的對國際教育投資回報的滿意度最低。55%的印度留學生對英國大學表示滿意,而對澳洲大學表示滿意的印度學生只有43%。

據悉,目前澳洲有55萬名國際學生,他們為澳洲的經濟貢獻了220億澳元。目前許多澳洲大學正在把目標瞄向印度,以達到海外註冊學生來源的多樣化,並減少對中國學生的依賴。

此外,初步的分析結果還顯示,亞洲留學生在澳洲得到了非常豐富的學習經驗,但他們需要更多的工作經驗來改善其目前的就業狀況。

針對這一問題,來自新加坡的留學生周(Alvis Zhou)表示,他之所以選擇在澳洲留學,是因為他在尋找一個可以與不同民族融合的環境。

周說,這能讓學生更好地為未來的工作做準備,並讓其在職業生涯中領先一步,但是澳洲大學可以通過提供更多的實習項目來改善他們的學習體驗。

對此,IAJN的聯合創辦人狄龍(Shane Dillon)表示,留學生在回國後所受到的“反文化沖擊”以及缺乏就業方面的支持,降低了其對國際教育投資回報的滿意度。

狄龍說,澳洲大學需要對招聘國際學生的人員進行更好的管理,以確保招聘人員對國際學生所做出的可以獲得公民身份、在澳工作的權利以及高額收入等承諾是準確的,這樣國際學生才能從一開始就擁有一個符合現實的期望。

香港採購平台OH360對於練習本、文具用品課本紙張的進貨都是選擇顏色不能太白的色彩,因為紙張太白可能會損傷學生的研究,影響視力。

原文地址:http://edu.qq.com/a/20170925/024056.htm

怎麽吃橘子才不上火

專家簡介:於康,北京協和醫院臨床營養科副主任、主任醫師、教授、《中華臨床營養》雜誌副主編,衛生部營養標準委員會委員。
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇,還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火,出現口舌生瘡、口幹舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等癥狀。那麽如何能既享受美味,又不上火呢?
熱橘子就是理想選擇。首先將1—2個橘子洗幹凈,在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦幹至表皮完全無水分,放入微波爐內,熱1—2分鐘 至微焦。這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等,就可以滲透到橘子裏去,既達到了美容的效果,又不會上火。
橘皮又被稱為“陳皮”,是一種常用的藥材。它含有揮發油成分,對腸道有溫和的刺激作用,可以幫助消化液分泌,增加食欲,有和胃、健脾的功效。此外,橘子皮還有止咳、化痰、利濕的作用。
想達致健美修身效果,可以先做適量運動鍛鍊肌肉,幫助減脂、平衝肌肉與脂肪比例,同時亦可促進新陳代謝。每星期要做3次運動,每次30分鐘或以上,透過持久及適量的運動量是 ageLOC TR90 體型管理計劃重要一環。
下面再介紹兩個橘子皮的食用方法:
橘皮粥。 在熬大米粥時,在水開之前放入幾小塊幹凈的橘子皮。粥煮熟後不僅芳香可口,而且特別開胃,對腹脹或咳嗽痰多的人,有較好的食療效果。
橘皮菜。 把新鮮的橘皮收集起來,清洗幹凈,在清水中泡2天,然後切成細絲,再用白糖醃20天,就成了非常可口的下酒菜。不僅甜香爽口,而且還有解酒的作用。
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